An Unbiased View of Здоров'я

An Unbiased View of Здоров'я

Blog Article

Інші захворювання Чи можуть інфекції, що передаються статевим шляхом, викликати рак товстої кишки?

Крім основних складових, наша їжа сьогодні дедалі більше містить харчових добавок, які не дають продуктам черствіти, окислюватись, пліснявіти, поліпшують зовнішній вигляд.

Незважаючи на його важливість, його часто не беруть до уваги у повсякденному житті.

Психічне здоров'я Фізичне здоров'я Спосіб життя Рух

Ці, здавалося б, незначні дії можуть покращити психічне здоров'я та якість життя.

Числа ангелів Китайський зодіак Кристали Числа життєвого шляху Таро Зодіак

– Регулярно займайтеся фізичною активністю, вибирайте для себе спорт або фізичну активність, яка приносить вам задоволення.

– Будьте активними та допомагайте іншим. Доброта та взаємодопомога впливають на наше соціальне здоров’я.

Алкоголь в організмі послаблює процеси гальмування в центральній нервовій системі і спричиняє тимчасову, а за регулярного вживання – остаточну втрату таких якостей, як самоконтроль, самокритика, обережність тощо. Алкоголь помітно знижує розумову і фізичну працездатність, гостроту зору, погіршує координацію рухів і точність виконання різних click here дій, що нерідко призводить до ДТП, тяжких травм і нещасних випадків.

Якщо хочете почуватись добре, для цього неообхідно достатньо спати. Інакше ніяк.

Занятия физкультурой — одна из составляющих здорового образа жизни В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации.

Йдеться про відчуття задоволеності, здатність добре справлятися зі стресом і підтримувати позитивні стосунки.

Налагодити зв'язок із собою означає визнати свої потреби та межі. Знайдіть час, щоб поміркувати про те, як ви насправді почуваєтеся в певних ситуаціях, незалежно від очікувань тих, хто вас оточує.

С точки зрения ВОЗ, здоровье людей — качество социальное, в связи, с чем для оценки общественного здоровья рекомендуются следующие показатели: